En cas d’infection bactérienne ou virale, ou même lors d’une inflammation, la fièvre peut survenir. Et si c’est le cas, ne cédez pas à la panique. Voici ici, quelques gestes que vous pouvez adopter pour vous en débarrasser.
Se déshydrater
Lorsqu’une personne est fiévreuse, il est important qu’elle soit hydratée. Le corps peut, en effet, évacuer l’infection en provoquant une grande sudation. Cette quantité d'eau évacuée donc être remplacée. Veillez à faire boire la personne souffrante de façon régulière, mais en de petites quantités. Vous pouvez vous informer un peu plus sur ce site.
Par ailleurs, le jus d’orange aide à renforcer le système immunitaire et à combattre les microbes et autres infections. En plus de l’eau, pensez donc à donner du jus d’orange au malade. Dans cet article, découvrez tous les bienfaits du jus d’orange.
Se rafraîchir
Il est conseillé pour faire baisser la fièvre, de prendre un bain d'eau tiède. Même si la sensation n’est pas très agréable, vous constatez plus tard, que votre température aura considérablement baissé. Le bain est d’autant plus recommandé si en plus de la fièvre, vous transpirez beaucoup.
Il est également possible de passer sur le front et la nuque ou même sur tout le corps de la personne fiévreuse, un gant froid. Évitez de trop essorer le gant. Cela va permettre au corps de se refroidir une fois que l’eau se serait évaporée.
Ne pas trop se couvrir
Lorsqu’une personne est fiévreuse, il ne faut pas qu’elle enfile des couches inutiles de vêtements. Dans ce cas-là, la chose à faire est de la dévêtir. Même les couvertures deviennent inutiles. Si possible, baisser le chauffage de la pièce dans laquelle elle se trouve à 18 degrés. Attention quand même à ne pas le faire de manière brusque afin de ne pas provoquer de choc thermique.
Bien que ces gestes soient très efficaces, il est important que vous consultiez un médecin si la fièvre persiste plus de 48h.
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